Lionel Strongfort

Lionel Strongfort
Nascimento	novembro 23, 1878(1878-11-23)
Morte	novembro 27, 1967

Lionel Strongfort, nascido Max Unger (23 de novembro de 1878 - 27 de novembro de 1967) foi um fisiculturista alemão, lutador e autor do curso de exercícios físicos por correspondência, conhecido como Strongfort System of Physical Culture, ou Strongfortism.

Biografia

Strongfort nasceu em Berlim. Trabalhou como aprendiz de relojoeiro. Um ponto de virada na vida do jovem de dezesseis anos foi um encontro com o homem forte alemão Louis Attila. Ele imediatamente percebeu o potencial do jovem e o encorajou a participar de seus treinamentos. Depois de um ano Strongfort alcançou uma forma fenomenal (aos dezessete anos, com uma mão ele levantou sobre a cabeça um peso de 130 libras). Além de levantar pesos, ele também praticava boxe, luta livre e outros esportes. Ele derrotou os lutadores turcos - Yusuf İsmail e Adali Halil, que na época estavam fazendo uma turnê mundial. Ele também adotou o apelido de palco Lionel Strongfort e começou sua própria série de shows em cenas de vaudeville e circo ao redor do mundo. Ele também posou para escultores e fotógrafos. Strongfort afirmou possuir o recorde mundial na imprensa dobrada com 312 libras.^[1]

A coisa que lhe trouxe a maior fama foi o "Human Bridge Act", baseado apenas em seus braços e pernas ele manteve o peso da ponte por onde ele dirigia um carro com seis passageiros.^[2] Nos primeiros anos do século XX, deixou de se apresentar, instalou-se nos EUA e fez curso por correspondência, venda de livros, material desportivo e suplementos alimentares.

Strongfort era um ovo-lacto vegetariano. Ele recomendou uma dieta que consistia de frutas, vegetais, grãos, leite e ovos.^[2] Em 1909, Strongfort lançou um desafio na revista Physical Culture para o fisiculturista Arthur Saxon. Saxon acreditava que a carne era essencial para ganhar força. Ele gostava particularmente de carne bovina e comia três vezes ao dia. Como vegetariano, Strongfort contestou isso e desafiou Saxon a um concurso de levantamento de peso para provar a superioridade de uma dieta sem carne. A contestação não foi respondida.^[2] Ele estabeleceu o Max Unger Health and Strength Institute em Nova York por volta de 1915, e mais tarde o Strongfort Institute em Nova Jersey. Ele lançou um sistema de treinamento em saúde por correspondência que continuou na década de 1930.^[2]

Semelhante a Eugen Sandow e outros homens fortes do período, Strongfort equiparou o corpo masculino musculoso à heterossexualidade. Em seu livro Do It With Muscle!, ele comentou que "é uma sábia lei da natureza que a mulher seja sempre atraída pelo homem forte e vital".^[3]

Referências